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PUKAPUKA life

海外と三茶で生活する三十路の自由人の日常

スマホアプリを駆使した僕のガチダイエット戦略を紹介

珍しくしっかりとした記事を書いてみました。 2017年正月明け、僕はついに自分の健康状態に危機を感じて、新年の抱負を描くと同時にこのダイエット戦略を立てていま実践しているところです。今回はここに至った経緯を含めてその戦略内容を紹介したいと思いま…